专注是最高级的自律

专注是最高级的自律

只做优先级高的事情。可以消除犹豫的专注方法。绝不开始下一项工作,除非当前事项已经完成。——《图解专注力》 自在手帐每日心语2025年10月14日
能够专注,心就能静

能够专注,心就能静

心不静不是原因,而是结果。能够专注,心就能静。 ——《修心》 自在手帐每日心语2024年2月21日
保持愿景,保持专注

保持愿景,保持专注

保持愿景,保持专注。信任自己,持续向着目标前进,你会成功的,也许你不知道为何,但你总会成功的。 ——《死前必须知道的五个秘密》 自在手帐每日心语2024年1月27日
保持专注

保持专注

人们认为保持专注,意味着要对那些必须专注去做的事情说Yes。其实并非如此,保持专注的真正含义是对其他一百个好主意说 No。 ——史蒂夫.乔布斯 自在手帐每日心语2023年11月7日
无法替代的精神修行

无法替代的精神修行

为了磨炼心灵,我们没有必要特地去坐禅,没有必要居深山、击瀑布。只要将全副精力投入眼前的工作,在当下这个瞬间极度认真、极度专注,就是任何方法都无法替代的精神修行。——《心:稻盛和夫的一生嘱托》...