任何一秒对于人来说，都是弥足珍贵无法重来的。幸福无法“零存整取”，你需要在每分每秒中去体会。

要做的事情总找得出时间和机会；
不要做的事情总找得出借口。

时间对一些人并不重要，因为今天和明天并无差别，对一些人特别重要，因为与生存相关，失去一天，就失去一天的机会。

是的，你会有烦恼，你会有不想做的事情，也会有想放弃的事情。
其实，有这些想法本身就意味着“富足”。所以，当你觉得“我不想做啊”的时候，也应该注意到隐藏在背后的“富足”。

如果能一直堂堂正正地让周围的人看到你活出了自己的样子，那就太棒了。比起喋喋不休地抱怨自己做不到的事，我觉得让别人看到你全然投入某件事的样子更有意义——会用沉默的背影说话的，可不只是男人。