如何获得幸福与自由?
要想获得幸福与自由,必须明白这样一个道理:
——《深度关系》
一些事情我们自己能控制,另一些则不能。只有正视这个基本原则,并学会区分什么是你能控制的、什么是你不能控制的,才可能拥有内在的幸福与外在的效率。

自在手帐每日心语2024年2月20日
要想获得幸福与自由,必须明白这样一个道理:
——《深度关系》
一些事情我们自己能控制,另一些则不能。只有正视这个基本原则,并学会区分什么是你能控制的、什么是你不能控制的,才可能拥有内在的幸福与外在的效率。

自在手帐每日心语2024年2月20日
幸福的生活在很大程度上一定是一种平静的生活,
——伯特兰•罗素
因为真正的快乐只能常驻在平静的环境里。

自在手帐每日心语2024年2月12日
无论何时何地,我们都只能依靠自己
——《旅行者》戈德史密斯
在自身中寻找或获得幸福。

自在手帐每日心语2024年1月14日
幸福的最大杀手
——《宝贵的人生建议》
就是比较。
如果非要比较,
就和昨天的自己比较。

自在手帐每日心语2024年1月7日
人的幸福是由两件事儿构成的,
——《 有本事》
第一是做自己擅长而且喜欢的事儿,
第二是和自己喜欢而且喜欢自己的人在一起。

自在手帐每日心语2023年12月27日