孩子不是由父母培养大的、不是父母教给他们如何成长，而是孩子自己从父母那里“捕捉”了成长所需的东西。
——《成功养育》

创新不一定是创造一个新的东西，
比创造一个新的东西更重要的是想象，或再发现一种新的场景。
——《伯凡•日知录》

我觉得这一年没有白费。
梦想不一定会实现，也不是坚持就可以实现。
但是我觉得没有白做的梦，一个个也没有。
——《四重奏》

要想获得更长寿、更健康的生活，
秘诀就是食用维生素和矿物质类活性物质含量高的食物，但是这并不是判断一种食物是否对身体有益的唯一标准。
好的食物还应该少含脂肪、盐和快速释放的糖类，富含膳食纤维，并呈碱性。
——《营养圣经》