人生中只有很少的遗憾，
是遗憾自己做了什么。
几乎所有的遗憾都是遗憾自己没有做什么。

人活着要独立，但独立绝不意味着你只为自己而活。人生意义的奥秘存在于自我与他人，自我与万物的关系和联结中，联结即意义。

不是读书没用，是你读的那点破书没用。多花时间塑造自己，少花时间研究别人。

觉察情绪真相，便能拥有自由人生——不被情绪、妄念控制，心灵自由的人生。

幸福，是用来感受生活的，
而不是用来比较的。
生活，是用来经营的，
而不是用来计较的。

不要一味地靠意志力硬撑，找对做事的节奏，利用习惯的力量慢慢去做才能持久。