2023年11月27日自在心语 不被情绪、妄念控制 觉察情绪真相,便能拥有自由人生——不被情绪、妄念控制,心灵自由的人生。 ——《越过山丘》 自在手帐每日心语2023年11月27日 上一篇天津手帐集市圣诞满仓日来啦~ 下一篇多花时间塑造自己 相关阅读 2026年3月23日 学会掌握自我意识 掌握自我意识就是发现自己;观察自己的言语、行动、思想和情绪;关注自己… 2026年3月22日 进步的第一步,是看见天花板 要想在某一个领域做得好,先要知道最好的人做成了什么样,没有这个见识就… 2026年3月21日 学会选择“足够好” 为了减少选择痛苦,可以尝试采用“足够好”的标准做决定,而不要执迷于“…