学会“调解”自己内心的反应与他人的需要时，就会发生神奇的事情，因为你将学会回应冲突，而不是因为冲突而产生应激反应。 ——《冲突沟通力》 咱就说，以往遇到分歧，是不是常常脑子一热，立马开启“战斗”或“逃避”模式。像小组作业里意见不合，直接就吵得面红耳赤，或者干脆甩锅不干了。但如果能静下心，先察觉自己为啥生气、委屈，再去琢磨队友想达成啥目的，局面就大不一样。...
每次我和我的工程师伙伴吵架的时候，我有一个让彼此都非常受用的方法，就是我会保持冷静地对他说：“现在请把你的感受和观点分两边写给我。” ——伊隆马斯克 📝 每次与工程师伙伴吵架，伊隆·马斯克都有个妙招：冷静下来，然后请对方把感受和观点分两边写下来。把情绪与事实分离，让沟通变得更清晰、更有效，也让彼此的争论更具建设性！💡 📓 用手帐记录下你的沟通技巧与争论心得，试着分清感受与观点，让对话变得更理性和平和。我们的高端手帐，陪你在每一次沟通中，找到更好的相处方式！✨...
在表达反对意见时，用“只是”不用“但是”，可以减轻否定的感觉，对方的排斥心理也会减弱。 ——《这样说话就对了》 🗣 在表达反对意见时，试着用“只是”替代“但是”，这会减轻否定的感觉，让对方不那么容易产生抵触情绪。《这样说话就对了》教你巧妙沟通，在温和的表达中找到更好的交流方式！💡 📓 用手帐记录下你与人沟通的心得与技巧，细细体会话语的力量。我们的高端手帐，陪你掌握每一个表达的细节，让沟通更顺畅、更有效！✨...
