超效率手册

超效率手册

意志力并不仅仅是一种精神状态,还是一种能被“用光”又可“充电”的类似汽车电池的资源。你拖延的时候,并不是因为你“懒惰”,而是因为你的内部能量源即将消耗殆尽。——《超效率手册》...
不拖延的人生笔记术

不拖延的人生笔记术

做手帐是一种记录下每一件你觉得重要的事,使你的生活井然有序的方式。——《不拖延的人生笔记术》 自在手帐每日心语2021年10月20日

拖延的好处

拖延也会有拖延的好处。它最大的好处或许就是:“可以让你不立刻产生坏的情绪。”——《一个笔记本搞定你的拖延症》 自在手帐每日心语 2020年03月30日