在反思的过程中，我们审视自身经历，重新握住生命的方向盘。对自身经历的探寻要求我们积极发问，不要流于事物的表面价值。反思鼓励我们用一种更深入的方式体察自我、审视世界。——《子弹笔记》...
自省是一种高度知性的行为,你要建立自己的价值观,然后以此为根基,回顾自己的经历,对其进行分析和总结,看看是否需要修正自己的思维和行为模式,借此来让自己得以成长。——《孤独力》...
从演化的角度看，自省的生物更容易存活下来。人当然关心自己的存活，也会尽力保护自己和后代的安全。通过维护我们个人故事的完整，脑使我们能够洞察自己的思想。它还帮助我们理解自己的意图，反省自己的逻辑，审视自己的抉择，并做出符合我们的目标和欲望的举动。...
