活如果没有目标，就会慢慢走进自己的情绪黑洞。有了目标和方向，才能看清前方的路。 ——《365日：夜夜好眠》 自在手帐每日心语2023年12月4日
当你把目光聚焦在你真正想要追逐的价值方向，而不是一城一池的得失，忽明忽暗的感受上时，你会发现，自己正在成为一个更加坚强的人，拥有一种更加充实和富有意义的生活。 ——《幸福的陷阱》...
记录的形式到底是什么不重要，重要的是你记录并反思的是什么。你要记录的是今天的结果，明天的计划，下周的目标。笔记本的工作原理就如地图：它能为你指明方向。——《像高手一样行动》...
