心智升级:手帐中的减法哲学📉🔍

心智升级:手帐中的减法哲学📉🔍

人脑完善的过程,不是靠新东西的加入,而是靠删除那些没用的,或者错误的旧东西。

—— 王立铭•生命科学50讲

王立铭在《生命科学50讲》中提倡了一个强有力的认知观点:人脑的完善不是通过简单累积新信息,而是依靠不断删除无用或错误的旧知识。这一过程与我们使用手帐整理思绪、规划生活的原则异曲同工。📘🧹

手帐可以帮助我们审视自己的思维习惯和知识储备,我们可以记录自己得到新认识的时刻,同时勇敢地标出那些过时或有瑕疵的旧观点和信念,从而为新的、正确的信息腾出空间。🗂❌

在手帐中开展这样的思维清理工作,不仅是一个外在的行动,更是内在心智成长的体现。每当我们淘汰一个陈旧的想法,我们的思维就更加趋于简洁和清晰。♻🌱

通过消除那些不再有用的心智负担,我们可以更有目的地填充我们的思维库存,撰写出更精致和高效的思维模式在手帐页上。📖💥

让我们拿起自在手帐,记录下生活和学习的点滴,同时也要敢于对那些失去价值的内容说再见。在这本手帐的页间,你会找到一个精简过的、由纯净智慧构成的心智世界。🧠🌟

自在手帐每日心语2024年5月14日

炙热的你

炙热的你

如果说年龄告诉了你什么,那一定是:生命如此短暂,不应该以别人的想法来塑造你的生活。

——《炙热的你》

自在手帐每日心语2023年8月19日

生命的奇迹

生命的奇迹

人只是一堆惰性成分,就跟你在一堆泥土里找到的东西一样。
构成你的元素唯一特殊的地方,就在于它们构成了你。这是生命的奇迹。

——《人体简史》
最了不起的事情

最了不起的事情

我喜欢活着,我有时会痛苦难耐,会绝望无比,会饱受忧愁的折磨。
可是当一切过去之后,我仍然能很清楚地认识到,好好活着就是最了不起的事情。

——阿加莎 •克里斯蒂