利用时间
要想睿智地生活, 我们必须承认, 人生存在两个基本的事实。第一个就是, 我们所拥有的时间有限且不确定, 可能是100 年,也可能是30年。第二个就是,在这有限且不确定的时间内, 我们有几乎无限种选择来利用时间 ——我们选择把精力集中在某些事 情上,而这些选择最终将决定我们的 人生。
——《 死前必须知道的五个秘密》 (The Five Secrets You Must Discover Before You Die)
自在手帐每日心语 2020年03月18日
自然的时间
我们太在意数字上的时间，从而忽略了自然的时间。几千年以来，人们也许一直在早上七点起床。可在最近这几个世纪，我们起床只是因为到了早上七点。
我们把自己的生物本能地交给了时钟。我们逐渐被时间所奴役，不复为时间的主人。我们因时间而懊恼悔恨。我们慨叹时间都去哪里了。我们沉溺于时间不能自拔。
——《焦虑星球笔记》
自在手帐每日心语2020年2月29日
超级时间整理术
* 你拖延作出决定的各种理由之中肯定有一条是你害怕决策太过轻率。
* 没有痛苦就没有收获，所以你要让自己难受一点，在头脑中挣扎一番，最后才得出结果。
* 令人纠结的不是作出决定，而是作出错误的决定，所以你不能直截了当，而是对各种可能的后果思前想后，最终你把整个决策过程变得毫无效率，并为自己浪费了这么多时间而感到自责不已。
——超级时间整理术
自在手帐每日心语2019年10月4日
时间管理
时间管理：推进工作的5个原则
原则1: 确保不中断的时间段。
原则2: 当下主义与应急措施。
原则3: 不追求质量地快速完成，有时间再来进一步完善。
原则4: 偶尔休息。
原则5: 先做不确定的事。
《把碎片化时间用起来》 野口悠纪雄
自在手帐每日心语2019年10月1日
年龄对时间感知的影响
在所有影响我们时间观念的因素中，年龄对我们的时间观念和认知准确性的影响最大。随着年龄的增长，时间似乎过得比我们年轻时感觉快得多。研究测试表明，对时间流逝的判断都过快——但最年长的人判断误差最大。
——《认知商》
自在手帐每日心语 2019年9月15日