时间怎么说都是同样的时间，一分钟就是一分钟，一小时就是一小时。无论如何，都是我们必须珍视的。与时间好好和解，尽可能留下宝贵的记忆——这比什么都重要。——村上春树《第一人称单数》...
人总是在出现不如意结果的时候开始质疑自己当初的选择，但你问问自己，当时做的选择是不是基于当时的情况的最优解。如果是的话，要努力放过自己。 ——王兴 宝子们👋，不知道你们有没有过这样的时刻，当事情的发展不尽如人意，满心满眼就只剩下对当初那个选择的质疑😔。就好像精心搭建的积木城堡，被现实轻轻一碰，轰然倒塌，只剩满心的懊悔。...
学会让自己与各种不适感达成和解,是有效提升自律能力的最佳方式之一。 ——《自律，一种可以养成的习惯》 💪 学会让自己与各种不适感达成和解，是有效提升自律能力的最佳方式之一。《自律，一种可以养成的习惯》告诉我们，只有接纳不适，才能在坚持中变得更坚韧、更强大，让自律成为一种生活习惯。🌈 📓 在手帐中记录你的不适与挑战，学会面对它们、接纳它们，在不断的和解中磨练自律的能力。我们的高端手帐，陪你在自律的路上越走越远，越走越稳。✨...
除非你自己和解，否则你永远不会满足于你所拥有的一切。 —— Doris Mortman 自在手帐每日心语2023年5月7号
