立夏|二十四节气|庚子年

立夏

初候：蝼蝈鸣，

二候：蚯蚓出，

三候：王瓜生。

夏三月，此谓蕃秀。

天地气交，万物华实。

夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。

此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。

——《素问·四气调神大论》

自在手帐每日心语2020年5月5日