情绪影响认知

自在手帐2023年3月17日

情绪不只是一种“感觉”,情绪决定了大脑当前的心理模式,不但影响行为,而且影响认知。
情绪不但决定了你对情绪事件的看法,而且影响你对其他事情的看法。

——《精英日课5》