2023年3月17日自在心语 情绪影响认知 情绪不只是一种“感觉”,情绪决定了大脑当前的心理模式,不但影响行为,而且影响认知。情绪不但决定了你对情绪事件的看法,而且影响你对其他事情的看法。 ——《精英日课5》 自在手帐每日心语2023年3月17日 本站阅读路径 从主题总入口继续阅读 从手帐使用、时间文化和记录灵感,找到下一篇想读的内容。 手帐内容与资料→ 手帐指南→ 中国时间体系→ 上一篇情绪与理性思考并不冲突 下一篇活在当下这一刻 相关阅读 2026年10月1日 迟来的8月手账翻翻看 感谢来自小红书用户吧啦不啦的分享。 2026年9月23日 中国时间线索,为什么是书写背景而不是每日任务 解释节气、物候、月名等中国时间线索如何成为日常书写的背景,且不构成每… 2026年9月23日 为什么我们保留写满、少写和留白的选择 说明自在手帐将页面结构视为书写位置而非完成任务,回应写满、少写与留白…