事情因我们的所作所为而变得糟糕时，
我们倾向于将实际上的糟糕程度最小化，
以使自己感觉更好。

希望存在的前提是我们不知道即将发生什么，
而广阔的不确定性中，是我们可以行动的空间。

你一定要坚持到成就感发生的时刻，
再去判断自己是不是真的有兴趣。

认识自己是个漫长的过程。
你要看很多书，从书中去寻找自己的影子，解释自己解释不了的事情，认识自己没有认识到的那一面。
你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。