如果失去了彼此间的连接,如果只关注自己的需求,总是去评判而不是去宽恕他人,那么对任何人来说,生活都会更加艰难。如果通过共情加强了与他人和与自己的关系,生活中的悲伤和痛苦就会更加容易接受。

——《共情的力量》
自在手帐2020年03月29日

自在手帐每日心语 2020年03月29日