在你的身心之间有一个特殊的连接。
每当你的身体发出一个动作、消耗身体预算时,你的心理同时也会利用概念有所行动。每一个心理活动都会有一个身体反应。
你能够让这种联结为你所用,掌控你的情绪,提高你的适应力,让你自己成为更好的朋友、伙伴或者爱人,甚至改变自己。
要想控制你自己的情绪,你需要做的最根本的一件事就是,让你的身体预算处于良好的状态。
自在手帐每日心语2019年11月2日
在你的身心之间有一个特殊的连接。
每当你的身体发出一个动作、消耗身体预算时,你的心理同时也会利用概念有所行动。每一个心理活动都会有一个身体反应。
你能够让这种联结为你所用,掌控你的情绪,提高你的适应力,让你自己成为更好的朋友、伙伴或者爱人,甚至改变自己。
要想控制你自己的情绪,你需要做的最根本的一件事就是,让你的身体预算处于良好的状态。
自在手帐每日心语2019年11月2日