越真实，人缘越舒服

一个人越能认清自己，就越没有必要戴上保护的外壳，躲避这个世界。
他表现得越真实，人际关系越融洽，越能更好地跟他人相处。
——《突围原生家庭：如何在过去的伤痛中重建自我》

自在手帐每日心语2026年9月2日