孤独，是与自己的一场和解

真正重要的东西，要独自一人去寻找！你在热闹中失去的，会在孤独中找回来。
孤独不是因为你身边没有人,而是因为你没有和自己好好相处。
—— 盖伊·温奇《情绪急救》

自在手帐每日心语2026年5月18日