专注力，是大脑与眼睛的默契

眼睛是与大脑直接相连的重要器官。
让我们在感到疲劳之前，就让视觉停止工作5分钟，以恢复专注力吧。
——《图解专注力》

自在手帐每日心语2025年11月17日