身体是革命的本钱

无论做什么事，健康的身体是基本条件。
我在学校读书的时候，有所谓的“强迫运动”，我踢破过几双球鞋，打断过几只球拍，因此侥幸维持下来最低限度的体力。
老来打过几年太极拳，目前则是以散步活动筋骨而已，寄语年轻朋友，千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正的本钱。
——《时间即生命》梁实秋

自在手帐每日心语2025年5月23日