2025年4月3日自在心语

运动使人愉快

有一种神药可以全面改善你的健康状况，唯一的问题是你不能吞下它。
相反，你必须忍受它，或者通过某种方式让它变得令人愉快。这种药就是运动。

——《这本书可能救你的命》

自在手帐每日心语2025年4月3日

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