正确对待冲动

12月 16, 2023 | 自在心语

自在手帐2023年12月16日

我们不以为了抑制冲动而与自己为敌,只需将其当作一种内心感受,我们可以尽情体会用心观察,最后从容放下。

——《自律，一种可以养成的习惯》

自在手帐美人之贻2023年12月16日