2023年12月16日自在心语

正确对待冲动

我们不以为了抑制冲动而与自己为敌,只需将其当作一种内心感受,我们可以尽情体会用心观察,最后从容放下。
——《自律，一种可以养成的习惯》

自在手帐美人之贻2023年12月16日

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