2023年9月26日自在心语

我开始运动的理由

我们的身体是为了运动而生的，运动会延缓衰老过程，使你更强壮、更快乐、更健康，
并为老后的日子做好准备。
——《我开始运动的理由》

自在手帐每日心语2023年9月26日

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