情绪与动作互相影响

情绪会影响动作行为，行为动作也会反过来影响情绪。
当我们感到快乐时，我们会微笑，但同样地，当我们咬住笔来强迫微笑时，微笑会让我们感到快乐。

——TED《肢体语言塑造你自己》Amy Cuddy

自在手帐每日心语2023年5月8日