防御性悲观 8 月 29, 2022 | 自在心语 选择强调它带来的负面影响,这是一种策略,叫作“防御性悲观”,也就是预先为自己铺好后路:万一失败了,不怪我,怪外部因素。看上去像是一种消极的心态,但是换一个角度,也不失为一种给自己解压松绑、轻装上阵的办法。——《5﹪的改变》 自在手帐每日心语2022年8月29日 相关文章情绪帮助我们成长先解开心底的悲伤,爱才会流露出来!💧💗靠谱闭环:决策与行动,勇敢试错才能成长!🌟有效的生活方式,比有道理的更重要!🌈📈毕加索说:绘画就是我的日记!你呢?🎨❤