2022年4月10日自在心语 行为的动机 当我们制定目标时,花时间好好想想做这件事的动因。行为的动机十分关键,会极大地影响我们达到长期目标的能力。——《懒惰脑科学》 自在手帐每日心语2022年4月10日 上一篇改变既有的观点 下一篇不要避重就轻 相关阅读 2026年1月6日 做我们当下应该做的事 做我们当下应该做的事,做我们必须做的事,这就是禅修。—— 铃木俊隆 … 2026年1月5日 小寒|二十四节气|乙巳年 #二十四节气#江雨蒙蒙作小寒 (宋·黄庭坚)江雨蒙蒙作小寒,雪飘五老… 2026年1月4日 不要因循守旧 不要固执地坚守一种无用的解决方法,不要把一个可解决的问题变成一个“锚…