没有人是时时刻刻都快乐的。
即便是做到坚持锻炼以及把注意力放在生活中积极的事情上,我们也都无法避免沮丧的时刻、缺乏动力的时刻、脾气暴躁的时刻出现。
最为重要的是,你在经历在所难免的情绪低潮时,不要排斥和否认这一事实。

——《幸福的科学》

自在手帐每日心语2021年4月14日