音乐稳定了精神、身体和情感的节奏,可以达到一种注意力高度集中、极度专注的状态。在这种状态下,你可以处理和学习大量的内容与信息。

——克里斯·博伊德·布鲁尔(Chris Boyd Brewer)

自在手帐每日心语2021年4月3日