游戏改变人生 10 月 29, 2020 | 自在心语 生理复原力指的是你身体承受压力和自愈的能力。研究表明,提升生理复原力最好的办法就是不要坐着不动。每当你静坐的时间超过了若干分钟,身体的代谢水平就开始降低。——《游戏改变人生》 自在手帐每日心语2020年10月29日 相关文章学会“调解”内心,解锁冲突新解法✨人生意义探寻 | 藏在深刻体验中的答案✨人生最高境界 | 允许一切发生✨爱自己,从接纳不完美开始 | 《重新找回自己》读《去遇见》有感 | 撕掉标签,遇见真实的彼此