极简主义

人们经常放弃睡眠去“成就”他们想做成的其他任何事。
但是，如果你的期望是过健康生活——达到最佳状态，去体验和享受生活，那你就需要足够的休息。

——《极简主义》

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自在手帐每日心语2020年10月7日

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