自我效能

自尊的另一个侧面是“自我效能”，定义为人对自己是否能够成功地完成某项工作或任务的主观判断。 如果你确信自己很擅长某件事，你就会体验到积极的自我效能。

——《博恩·崔西的时间管理课》

自在手帐每日心语2020年7月17日