一个宏大的故事一般都是从个人化的经验、个人的反思开始的,它们会引发人们对事物运作方式的观察,而这些观察会使我们进一步采用科学的方法去仔细探索。

而不断去探索、去思考时,我们的理解也会不断增长。

——《书写的疗愈力量(原书第3版)》詹姆斯·彭尼贝克(James W.Pennebaker) & 约书亚·史密斯(Joshua M.Smyth)

自在手帐每日心语2020年3月12日