如何有效地激励自己

有效激励自己的四种策略。
第一,正确设定目标。
第二,寻找有效的外部奖励。
第三,你需要在中途激励自己。
第四,利用他人的影响。

——阿耶莱特·费什巴赫

自在手帐每日心语2020年2月17日

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