挫折复原力要素

10月 15, 2019 | 自在心语

七种挫折复原力要素是：

要素一：情绪掌控力

要素二：冲动控制力

要素三：原因分析力

要素四：同理心

要素五：现实乐观主义

要素六：目标明确性

要素七：自我效能信念

自在手帐每日心语2019年10月15日