中伏,三伏之一,通常指从夏至后第四个庚日开始,到立秋后第一个庚日前一天结束的一段时间,也叫二伏,是三伏的第二伏。

中伏一般为10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同,所以有的年份为20天。