幸福的假设

幸福的假设

人类的心理对坏事的反应要比对好事的反应更快、更强烈、更持久。人类的心理就是会主动去搜寻并回应威胁、侵犯及挫败,所以我们没办法强迫自己从好的角度看事情。

——《象与骑象人:幸福的假设》

自在手帐每日心语2024年3月3日

幸福只有现在

幸福只有现在

明天我会幸福的!
可是幸福没有明天;
它也没有昨天;
它不记得过去,也不想未来;
它只有现在——而且不是一天——只是一瞬间。

——屠格涅夫

自在手帐每日心语2024年2月24日

如何获得幸福与自由?

如何获得幸福与自由?

要想获得幸福与自由,必须明白这样一个道理:
一些事情我们自己能控制,另一些则不能。只有正视这个基本原则,并学会区分什么是你能控制的、什么是你不能控制的,才可能拥有内在的幸福与外在的效率。

——《深度关系》

自在手帐每日心语2024年2月20日