反思是重新握住生命的方向盘
在反思的过程中，我们审视自身经历，重新握住生命的方向盘。对自身经历的探寻要求我们积极发问，不要流于事物的表面价值。
反思鼓励我们用一种更深入的方式体察自我、审视世界。
——赖德·卡罗尔
《子弹笔记术》
自在手帐每日心语2019年4月18日
写手帐反思的目的
反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚，而是要从过去的生活经历中汲取丰富的信息滋养未来的成长。
——赖德·卡罗尔
《子弹笔记术》
自在手帐每日心语2019年4月16日
心灵安全驰骋的场地
笔记本里空白的书页给你的心灵提供了一片可以安全驰骋的场地，你可以随心所欲地表达自我，免受他人的评头论足，无须理会他人的期待。
——赖德·卡罗尔
《子弹笔记术》
自在手帐每日心语2019年3月4日
2019年1月14日自在手帐每日心语
在这个信息爆炸的时代，信息太过丰富代表着用大段文字来表达的价值正在逐渐降低，同时也意味着简短且富有魅力地表达，即对信息进行甄选、将信息总量减少的表达的价值正在逐步提高。
—— 杉野干人
《子弹笔记术》
自在手帐每日心语2019年1月14日